Наука и технологии России

Вход Регистрация

Физическая активность замедляет старение мозга

Ученые выявили прямую корреляцию между плохой физической формой американцев и объемом мозга десятилетия спустя, что указывает на ускоренный процесс старения мозга у бездельников,  сообщает EurekAlert.

Мозг Фото: Depositphotos.com

В исследовании Николь Спартано и ее коллег из Бостонского университета (США) участвовали 1583 человека (средний возраст 40 лет), у которых на момент старта изысканий не было признаков деменции или заболеваний сердца. Наблюдения за ними велись на протяжении 20 лет. В начале и конце исследования участникам предлагали пробежаться на беговой дорожке для оценки их физической подготовки. Также в конце эксперимента проводилось сканирование мозга испытуемых.

Степень физической активности добровольцев ученые измеряли, опираясь на количество кислорода, которое их тело могло сжечь за минуту ходьбы или бега на беговой дорожке, а также то, как долго они могли бежать, пока частота их сердцебиения ни достигала определенного порода.

Сопоставление результаты тестов на беговой дорожке со снимками МРТ выявили необычную закономерность – чем ниже был уровень физической готовности добровольца и чем быстрее он уставал, тем меньше становился их мозг через 20 лет после начала эксперимента. В среднем, понижение пикового уровня потребления кислорода на 9 единиц соответствовало потере одного года жизни для мозга.

Кроме того, аналогичные последствия были характерны и для тех людей, чье давление и пульс росли во время бега быстрее, чем у здоровых добровольцев, регулярно занимавшихся спортом. Это тоже говорит о том, что низкий уровень физической активности негативно сказывается на процессе старения мозга.

Пока ученые не знают, с чем связан этот феномен – вызывается ли "усыхание" мозга низким уровнем физической активности, или же обе эти вещи являются следствием какого-то другого процесса в организме. Спартано и ее коллеги надеются, что дальнейшие наблюдения помогут им или другим группам нейрофизиологов найти ответ на этот вопрос.

STRF.ru

РЕЙТИНГ

5.00
голосов: 4

Обсуждение

Новости

Употребление зеленого чая снижает риск взрывного разрыва брюшной аорты

Человек стал меньше вредить природе

Американские производители создадут универсальный автопилот

Чтобы предотвратить ожирение не стоит фокусироваться на лишнем весе

День в истории: 24 августа

Стволовые клетки оказались эффективны в постинсультном восстановлении

Кстати,
на
52%
сократились...
Водный форум БРИКС Tech in Media